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AUTO-ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El mejor entrenador eres tú
Si unimos tu autoconocimiento con nuestra formación en entrenamiento, sólo existe un resultado posible: tu mejor versión.

No busques excusas

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No me gusta sentirme atado a horarios o a espacios cerrados

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Noto que mi salud, mi estado físico o mis marcas NO mejoran
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Quiero cambiar pero me falta motivación o alguien que me ayude
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No tengo conocimientos para preparar entrenamientos
Transformamos tus deseos en LOGROS
ENCAJAMOS EL DEPORTE EN TU VIDA.
Sólo necesitamos lo mismo que te ha traído a nuestra web: curiosidad y ganas de cambiar. Con eso te ayudaremos a optimizar el tiempo de entrenamiento y adaptarlo a tu ritmo de vida para que se integre como un hábito más y desarrolles todo tu potencial.

Tenemos claro que no vas a estar entrenando con nosotros toda la vida (aunque estaríamos encantados), por eso el principal objetivo es guiarte hacia el autoentrenamiento. En otras palabras, te ayudamos a conocerte mejor y a mejorar tus criterios para que aprendas a entrenarte tú sólo, cuidando en todo momento de tu salud.

Los 6 pilares de tu entrenamiento

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Estudio previo completo

Cuestionarios y test para ajustarnos a ti como un guante.
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Planificación semanal

Calentita, los lunes a primera hora para que la estudies con el
desayuno.

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Tryner 3.0

Vamos contigo a todas partes con nuestra APP (también Web, RR.SS). Siempre en contacto.

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Seguimiento

Vigilamos tus rutinas, resolvemos dudas, te explicamos el por qué y
queremos que nos cuentes más y más.

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Formación

Aprendizaje continuo. Echamos muchas horas porque no podremos ayudarte si no estamos a la última. 

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Experiencia

Las experiencia nos avala…y nuestros clientes.

El equipo Tryner crece día a día. 

TARIFA TRYNER – TRUST

Si no tienes confianza siempre encontrarás una forma de no ganar. Carl Lewis.

La dismunición progresiva de la tarifa se aplicará siempre que se superen, de manera ininterrumpida, los plazos estipulados (4 meses y 8 meses)

DISEÑA TU HIIT

DISEÑA TU HIIT

PARTE 2: Una vez que tenemos claro dónde se localiza fisiológicamente el HIIT y cómo podemos abordarlo ("qué debes saber sobre el Hiit"), voy a explicar cómo diseñar un HIIT. Comencemos con la parte 2. Recordad que el objetivo de un HIIT es conseguir llevar al cuerpo...

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HIDRATOS DE CARBONO PARA ENTRENAR Y COMPETIR.

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ENSAYOS Y CONSECUENCIAS. Este fin de semana ha tocado competir. Como ando un poco desmotivado, he intentado tomar perspectiva y recordar los primeros y mágicos triatlones. Las risas que hemos echado a cuenta de los olvidos de material (ya le dediqué una entrada...

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OPINIONES TRYNERS

OPINIONES TRYNERS

Buceadores-nadadores, Runners, Triatletas, Bikers, ciclistas, opositores, y de muchos puntos de la geografía española. Cada día más gente intenta mejorar su vida con el deporte y confía en nosotros. Éstas son algunas de sus opiniones sobre Tryner.net. Sin filtros....

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SOBRE MI

Mi nombre es Agustín Olmos. Nací en 1976. Estoy casado, tengo dos hijos y vivo en Haro (La Rioja)

No entiendo mi vida sin el deporte.

Comencé con el fútbol y seguí con el esquí. Hice mis incursiones en los deportes de montaña hasta darme cuenta que la asignatura de Educación Física me atraía demasiado y comencé mi formación.

Esta es mi formación básica:

  • Magisterio de Educación Física por la Universidad de La Rioja (1998)
  • Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con itinerario de Alto
    Rendimiento por el INEF en  la Universidad Politécnica de Madrid (2001)
  • Entrenador Nacional de Triatlón por la Federación Española de Triatlón (FETRI).
  • Número de Colegiado COLEF: 60461

CONTACTO

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☎: 667 559 566

✉: agustinolmos@tryner.net