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AUTO-ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El mejor entrenador eres tú
Si unimos tu autoconocimiento con nuestra formación en entrenamiento, sólo existe un resultado posible: tu mejor versión.

No busques excusas

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1. No me gusta sentirme atado a horarios o a espacios cerrados

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2. Noto que mi salud, mi estado físico o mis marcas no mejoran

3. Quiero cambiar pero me falta motivación o alguien que me ayude

4. No tengo tiempo o conocimientos suficientes para preparar entrenamientos

Transformamos tus deseos en LOGROS
ENCAJAMOS EL DEPORTE EN TU VIDA.
Sólo necesitamos lo mismo que te ha traído a nuestra web: curiosidad y ganas de cambiar. Con eso te ayudaremos a optimizar el tiempo de entrenamiento y adaptarlo a tu ritmo de vida para que se integre como un hábito más y desarrolles todo tu potencial.

Tenemos claro que no vas a estar entrenando con nosotros toda la vida (aunque estaríamos encantados), por eso el principal objetivo es guiarte hacia el autoentrenamiento. En otras palabras, te ayudamos a conocerte mejor y a mejorar tus criterios para que aprendas a entrenarte tú sólo, cuidando en todo momento de tu salud.

Los seis pilares de tu entrenamiento

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Estudio previo completo

Cuestionarios y test para ajustarnos a ti como un guante.
Z

Seguimiento

Vigilamos tus rutinas, resolvemos dudas, te explicamos el por qué y
queremos que nos cuentes más y más.
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Planificación semanal

Calentita, los lunes a primera hora para que la estudies con el
desayuno.
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Formación

Echamos muchas horas porque no podremos ayudarte si no estamos a la
última. Mira el perfil, el blog y las RR.SS

Tryner 3.0

Vamos contigo a todas partes con nuestra APP (también Web, RR.SS).

Experiencia

Las experiencia nos avala…y nuestros clientes.

TARIFAS TRYNER

Sean cuales sean tus motivos, Tryner te ofrece un entrenamiento personalizado ajustado a tu ritmo de vida con diferentes tarifas para que puedas elegir los servicios que mejor se adaptan a ti.

¿Cómo Empezar a Correr?

Sientate y respira. Antes de ponerte a correr y pegarte un buen calentón que resultará inutil para tus pretensiones, traza un plan para empezar a correr. Puedes comenzar por estas 5 preguntas.   1- Lo primero para empezar a entrenar, paradójicamente, es pararse a...

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¿Sobreentrenando?

¿SOBREENTRENADO? APROVÉCHALO. "La definición de sobreentrenamiento no debe ser utilzada necesariamente como un estado negativo" APRENDE A RECONOCER EL SOBREENTRENAMIENTO. Los factores que determinan el sobreentrenamiento son diferentes en cada sujeto; para unos puede...

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SOBRE MI

Mi nombre es Agustín Olmos. Nací en 1976. Estoy casado, tengo dos hijos y vivo en Haro (La Rioja)

No entiendo mi vida sin el deporte.

Comencé con el fútbol y seguí con el esquí. Hice mis incursiones en los deportes de montaña hasta darme cuenta que la asignatura de Educación Física me atraía demasiado y comencé mi formación.

Esta es mi formación básica:

  • Magisterio de Educación Física por la Universidad de La Rioja (1998)
  • Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con itinerario de Alto
    Rendimiento por el INEF en  la Universidad Politécnica de Madrid (2001)
  • Entrenador Nacional de Triatlón por la Federación Española de Triatlón (FETRI).
  • Número de Colegiado COLEF: 60461

CONTACTO

14 + 1 =

☎: 667 559 566

✉: agustinolmos@tryner.net