ASESOR DE TRIATLETAS
Profundizando en la ciencia del triatlón
Si unimos tu autoconocimiento con nuestra formación en entrenamiento, sólo existe un resultado posible: tu mejor versión.
No busques excusas
Transformamos tus deseos en LOGROS
Tenemos claro que no vas a estar entrenando con nosotros toda la vida (aunque estaríamos encantados), por eso el principal objetivo es guiarte hacia el autoentrenamiento. En otras palabras, te ayudamos a conocerte mejor y a mejorar tus criterios para que aprendas a entrenarte tú sólo, cuidando en todo momento de tu salud.
Los 6 pilares de tu entrenamiento
Estudio previo completo
Planificación semanal
Calentita, los lunes a primera hora para que la estudies con el
desayuno.
Tryner 3.0
Vamos contigo a todas partes con nuestra APP (también Web, RR.SS). Siempre en contacto.
Seguimiento
Vigilamos tus rutinas, resolvemos dudas, te explicamos el por qué y
queremos que nos cuentes más y más.
Formación
Aprendizaje continuo. Echamos muchas horas porque no podremos ayudarte si no estamos a la última.
Experiencia
Las experiencia nos avala…y nuestros clientes.
El equipo Tryner crece día a día.
TARIFA TRYNER – TRUST
Si no tienes confianza siempre encontrarás una forma de no ganar. Carl Lewis.
TARIFA ÚNICA TRUST
TARIFA CONFIANZA- Cuestionario inicial
- Plan de entrenamiento personalizado semanal
- Gestión y acceso privado a la información a través de APP las 24 horas del día
- Seguimiento (GPS con pulsómetro requerido) y disposición diaria vía Whatsapp
- Asesoramiento de material y de competiciones ilimitado
- Test iniciales, diseño de pautas individualizadas de entrenamiento y explicación (incluidos).
- Una sesión mensual presencial de 30’ para evaluación (técnica, modificación de pautas, test intermedios).
- Control y seguimiento nutricional mensual
- Opcional:
- Sesión adicional de entrenamiento/asesoramiento personal presencial de 1h (40€ por sesión)
La dismunición progresiva de la tarifa se aplicará siempre que se superen, de manera ininterrumpida, los plazos estipulados (4 meses y 8 meses)
¿Cómo Empezar a Correr?
Sientate y respira. Antes de ponerte a correr y pegarte un buen calentón que resultará inutil para tus pretensiones, traza un plan para empezar a correr. Puedes comenzar por estas 5 preguntas. 1- Lo primero para empezar a entrenar, paradójicamente, es pararse a...
¿Qué es Sportlyzer? Plataforma de gestión de entrenamientos deportivos
Sportlyzer es una plataforma on-line destinada a la gestión de entrenamientos deportivos. Con el objetivo de dar un paso más en el servicio de mis entrenamientos personalizados utilizo SPORTLYZER. En mis inicios utilizaba con mis deportistas Word o Excel que me iban...
¿Sobreentrenando?
¿SOBREENTRENADO? APROVÉCHALO. "La definición de sobreentrenamiento no debe ser utilzada necesariamente como un estado negativo" APRENDE A RECONOCER EL SOBREENTRENAMIENTO. Los factores que determinan el sobreentrenamiento son diferentes en cada sujeto; para unos puede...
SOBRE MI
No entiendo mi vida sin el deporte.
Comencé con el fútbol y seguí con el esquí. Hice mis incursiones en los deportes de montaña hasta darme cuenta que la asignatura de Educación Física me atraía demasiado y comencé mi formación.
Esta es mi formación básica:
- Magisterio de Educación Física por la Universidad de La Rioja (1998)
- Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con itinerario de Alto
Rendimiento por el INEF en la Universidad Politécnica de Madrid (2001) - Entrenador Nacional de Triatlón por la Federación Española de Triatlón (FETRI).
- Número de Colegiado COLEF: 60461
CONTACTO
☎: 667 559 566
✉: agustinolmos@tryner.net